Facebook-f Instagram

KNALLENS KARATEKLUBB

TRÄNINGSTIDER

Höstterminen 2026

Träningstider för karate i Borås

Intagning sker löpande under hösten 2026. Välj den grupp som passar din ålder och nivå.

Anmäl dig Se priser

Måndag & onsdag

17.00–18.00Nybörjare

Barn under 13 år

Passar även vuxna nybörjare som vill träna tillsammans med sina barn.

17.00–18.00Vitt/rött

Barn och vuxna med barn

Barn under 13 år samt vuxna som tränar tillsammans med barn.

18.00–19.00Nybörjare

Vuxna och ungdomar

För vuxna och ungdomar från 13 år.

18.00–19.00Fortsättning

Gult till brunt bälte

För dig som tränat några år. Medelsvårt tempo med högre krav och svårare nivå.

19.00–20.30Avancerade

Brunt och svart bälte

För ungdomar och vuxna som tränat i flera år. Högre tempo och svårare nivå.

Tisdag & fredag

17.00–18.00Nybörjare

Barn under 13 år

Passar även vuxna nybörjare som vill träna tillsammans med sina barn.

17.00–18.00Vitt/rött

Barn och vuxna med barn

Barn under 13 år samt vuxna som tränar tillsammans med barn.

18.00–19.00Nybörjare

Vuxna och ungdomar

För vuxna och ungdomar från 13 år.

18.00–19.00Fortsättning

Gult till brunt bälte

För dig som tränat några år. Medelsvårt tempo med högre krav och svårare nivå.

Söndag

11.00–12.00Senior

Seniorträning

För dig som aldrig tränat karate tidigare eller inte har tränat på länge. Träningen sker i ett lugnare tempo och hjälper dig att hålla kroppen frisk och pigg.

12.00–14.00Tävling

Kumite, kata och öppen träning

Tävlingsinriktad träning för dig som vill träna mer utöver de ordinarie passen eller satsar på tävling.

Vanliga frågor

Bekväma träningskläder och en vattenflaska. Karate-gi (karatedräkt) kan köpas senare.

Nej, karate passar alla, oavsett träningsnivå. Du bygger upp styrka, smidighet och kondition genom träningen.

Nej, du kan börja som nybörjare utan några tidigare erfarenheter.

Ja, karate har både tävlings- och träningsaspekter, och du kan delta i tävlingar om du vill. Vi har tränare med erfarenhet från karatelandslaget som kan hjälpa dig att utvecklas inom tävlingskarate.

Ja, karate är en utmärkt träningsform för barn och hjälper till med disciplin, självförtroende och motorik.

Ja, vi erbjuder möjligheten för föräldrar att träna tillsammans med sina barn. Det är ett fantastiskt sätt att dela en rolig och aktiv upplevelse, samtidigt som ni båda utvecklas inom karate. Våra träningspass är anpassade för att passa alla åldrar och nivåer, vilket gör det till en givande aktivitet för både barn och vuxna.

Vanligtvis är barn från 6-år uppåt välkomna att träna med sina föräldrar, men vi rekommenderar att kolla med tränaren för specifika åldersgränser för olika grupper.

Ja, vi erbjuder både integrerade grupper och ibland specifika grupper för barn med NPF, beroende på behov. På så sätt kan vi säkerställa att varje barn får den anpassning och uppmärksamhet de behöver.

Anmälan och mer information angående detta hittar ni via Borås Stad.
https://www.boras.se/upplevaochgora/foreningsliv/tillgangligfritidforalla.4.65db608117a4617ec042f6fd.html (via Borås Stad)