Träningsschema Höst 2026

Alla grupper startar 10 augusti 2026

Måndag

17.00–18.00 Nybörjare

Barn under 13 år

Passar även vuxna nybörjare som vill träna tillsammans med sina barn.

17.00–18.00 Vit/Rött/Gult

Vit/Rött/Gult Bälte

Barn under 13 år samt vuxna som tränar med barn.

18.00–19.30 Nybörjare

Vuxna & ungdomar från 13 år

18.00–19.30 Fortsättning

Ungdom & vuxna

För dig som tränat i flera år. Högre tempo och svårare nivå. Ej för barn under 13 år. Gruppen innehåller många brun- och svartbälten.

Tisdag

17.00–18.00 Nybörjare

Barn under 13 år

Passar även vuxna nybörjare som vill träna tillsammans med sina barn.

17.00–18.00 Vit/Rött/Gult

Vit/Rött/Gult Bälte

Barn under 13 år samt vuxna som tränar med barn.

18.00–19.15 Orange/Grön/Blå/Brun

Orange/Grön/Blå/Brunt Bälte

Barn under 13 år & vuxna. Passar dig som tränat några år. Medelsvårt tempo.

Onsdag

17.00–18.00 Nybörjare

Barn under 13 år

Passar även vuxna nybörjare som vill träna tillsammans med sina barn.

17.00–18.00 Vit/Rött/Gult

Vit/Rött/Gult Bälte

Barn under 13 år samt vuxna som tränar med barn.

18.00–19.30 Nybörjare

Vuxna & ungdomar från 13 år

18.00–19.30 Fortsättning

Ungdom & vuxna

För dig som tränat i flera år. Högre tempo och svårare nivå. Ej för barn under 13 år. Gruppen innehåller många brun- och svartbälten.

Torsdag

Vilodag Inga schemalagda pass denna dag.

Fredag

17.00–18.00 Nybörjare

Barn under 13 år

Passar även vuxna nybörjare som vill träna tillsammans med sina barn.

17.00–18.00 Vit/Rött/Gult

Vit/Rött/Gult Bälte

Barn under 13 år samt vuxna som tränar med barn.

18.00–19.15 Orange/Grön/Blå/Brun

Orange/Grön/Blå/Brunt Bälte

Barn under 13 år & vuxna. Passar dig som tränat några år. Medelsvårt tempo.

Lördag

Vilodag Inga schemalagda pass denna dag.

Söndag

12.00–14.00 Tävling

Kumite & Kata / Öppen Träning

Tävlingsinriktad träning för dig som vill träna mer än ordinarie pass samt för tävlingssatsande.

Anmäl er idag och betala in träningsavgiften för att säkra en plats. Mer information hittar ni här.

Följ oss i sociala medier