Nu startar vi alla grupper för vårterminen med start 12 januari 2026.

 Nybörjare – barn under 13 år
Passar även vuxna nybörjare som vill träna tillsammans med sina barn. Inga förkunskaper krävs.
Måndag, tisdag, onsdag & fredag kl. 17.00–18.00

 Nybörjare – vuxna & ungdomar från 13 år
Inga förkunskaper krävs.
Måndag & onsdag kl. 18.00–19.30

 Vitt–rött–gult bälte
Barn under 13 år samt vuxna som tränar med barn.
Måndag, tisdag, onsdag & fredag kl. 17.00–18.00

 Orange–grön–blå–brunt bälte
Barn under 13 år & vuxna. Passar dig som tränat några år. Medelsvårt tempo.
Tisdag & fredag kl. 18.00–19.15

 Ungdom & vuxna – fortsättningsgrupp
För dig som tränat i flera år. Högre tempo och svårare nivå. Ej för barn under 13 år. Gruppen innehåller många brun- och svartbälten.
Måndag & onsdag kl. 18.00–19.30

 Söndagsträning – Kumite & Kata (tävlingsinriktad)
För dig som vill träna mer än ordinarie pass samt för tävlingssatsande.
Söndag kl. 12.00–14.00